8 צעדים הכרחים בשינוי תפיסה בתזונה אצל הילדים שלכם ואצלכם
אנחנו מאמינים
שכולם יכולים לעשות שינוי!
ואני מדבר על שינוי גדול, כזה שמשפיע על כל החיים שלך.
ואיך אני כ"כ בטוח? כי אני רואה את זה קורה בכל יום ויום
כבר למעלה מ- 15 שנים.
השאלה הכי נפוצה ששואלים אותי היא –
"דימה, איך אני מוריד את הבטן??"
אני יודע שמה שהם מחפשים זו נוסחת קסם: תוריד
את הסוכרים והפחמימות, תדפוק 4 אימונים בשבוע
ואתה בדרך הנכונה.
מה שעוד יותר עצוב זה שאני בטוח שאת התשובה
הזו הם קיבלו בכל יעוץ שהם לקחו עד היום ולכן
הם עדיין מתוסכלים שגם אם הם הצליחו לראות
שינוי לאורך התהליך שהם עברו, השינוי הוא לא
שינוי אמיתי שמחזיק לאורך זמן! אני יודע שלשינוי אמיתי יש שני מרכיבים עיקריים: שינוי תודעתי ושינוי התנהגותי.
רוב האנשים שרוצים לעשות שינוי מגיעים ממקום של כאב וכדי לעצור את הכאב הם מחפשים את הפתרון הכי קל והכי מהיר, מה הפלסטר הכי נגיש?
אולי הם גם יראו תוצאות כלשהן, אבל אני יודע ואני בטוח שגם אתה, שהתוצאות האלה הן לא שינוי אמיתי והן לא יחזיקו לאורך זמן כי הכאב יפחת והם לאט לאט יחזרו להרגלים הישנים.. אלה שהובילו אותם לכאב ההתחלתי!
אחרי שראיתי את המעגל המתסכל והאין-סופי הזה אצל מאות אנשים, החלטתי לשים לזה סוף ולפצח את הנוסחה לשינוי אמיתי שממש עובד וזה מה שאנחנו עושים היום!
אנחנו מובילים אנשים לשינוי אמיתי בחיים, בהרגלים, באמונות, בביטחון, במודעות ובאורח החיים שלהם דרך הטמעת יסודות של אימון מנטלי, תזונה נכונה ופעילות גופנית ככה שחייהם יהפכו למלאים יותר, מאושרים יותר וחזקים יותר!
דימה אני מוכן לשינוי שלי!