top of page
ספרים ומדריכים
פשוט! לרדת במשקל
ספר דיגיטלי מפורט ופשוט על תהליך הירידה במשקל. הספר כולל:
- הסברים פשוטים וקלים
- 5 שיעורים מוקלטים שמלמדים איך לחשב נכון ולהרכיב תפריט תזונה.
- אימון כושר מותאם לתהליך הירידה במשקל
- המלצות על תוספים המוכחים על ידי מחקרים
- הסבר על תזונה מחזורית
- כלים פרקטיים להצלחה בתהליך
המטרה:
להוריד שומן בצורה מבוקרת ובריאה
לעלות מסת שריר
להוריד שומן
רק 257 ₪
מהדורה דיגיטלית