ממרח שוקולד ללא סוכר

תמיד יש לכם חשק למתוק אבל אתם בחיטוב או שהתפריט לא מאפשר לכם לחרוג? סימן שהמתכון הזה הוא בשבילכם, ניתן להחליף את הממרח השוקולד הזה במנת שומן בריא ללא כל תוספת סוכר או פחחמה.

רכיבים:

- 300 גרם אגוזי לוז(לאחר קליה והפרדת קליפה)

-3 כפות קקאו טהור

-3 כפות שמן קוקוס

-3 כפות סטיביה נוזלית

-1/4 כוס חלב שקדים

-1/4 כפית מלח

אופן הכנה: אחרי קליית אגוזים בתנור, מפרידים קליפה ומכניסים למעבד מזון ל10-15 דקות, עד שמקבלים מרקם ממרח. מוסיפים את כל המרכיבים הנוספים ומערבבים עוד כ5-10 דקות.

בתאבון.

Recent Posts