ספר מתכונים מודפס לארוחות בוקר וביניים
הספר מכיל 32 מתכונים בריאים לספורטאים לארוחות בוקר וארוחות ביניים.
בספר מפורט אופן הכנה, ערכים מדוייקים של המתכונים וזמן בישול.
בונוס מיוחד- 6 מתכונים לנישנושים עד 100 קלוריות