אם יש משהו שהיה חסר לי בתור מאמן כושר בתחילת דרכי זאת ההבנה שיש צד מנטלי בתהליך שינוי אורח החיים והוא מאוד משמעותי.

אני זוכר איך הייתי חסר אונים כשהמתאמנים היו בורחים מהתוכניות שהייתי בונה במיוחד בשבילם. הייתי אומר לעצמי: "אבל רק עכשיו הם כל כך רצו לעשות את השינוי, אמרו כמה זה חשוב להם, מה מפריע להם ולמה הם רוצים לשנות, אז איך לאחר כמה ימים הם אפילו לא מוכנים להסתכל על התוכניות?". זה היה מתסכל מאוד.

 

בשנים האחרונות התחלתי לחקור לעומק את התחום המנטלי. הוסמכתי כמאמן בשיטת NLP וסיימתי קורס מאמנים מנטליים בהצלחה, וזה נתן לי את הכלים שהיו כל כך חסרים לי. היום אני משתמש בכלים הללו בתוכניות הליווי שלי במסגרת ייעוץ ב־DIMA FIT, ואני רוצה לתת לכם הצצה לעולם המנטלי המדהים שיכול לשנות גם לכם את ההרגלים ואת אורח החיים!