טעויות ומיתוסים נפוצים בתזונה: 1- מיץ טבעי זה הכי בריא זה נכון שבמיץ טבעי יש המון ויטמינים ומינרלים שהגוף זקוק להם, אבל מצד שני יש בו גם...

כידוע לכולם, חג הפסח נחשב לאחד החגים המשמינים בלוח השנה. כל הארוחות החג, האווירה החגיגית והמשפחתית, חופשות ופינוקים לא פעם עולים לנו בעוד...

זה לא סוד- המפתח להצלחה בכל תהליך חיטוב\הרזיה הוא חילוף חומרים תקין. לפעמים נראה שאנחנו עושים הכל לפי הספר אבל בכל זאת התהליך תקוע, כאן...

1- בשביל לקיים אורח חיים בריא, צריך לאהוב את זה- אי אפשר לחיות לאורך הזמן באורח חיים שאתה לא באמת רוצה, הנפש צריכה להתחבר לגוף, לכן בשביל...