מתכון לקאפקייקס חלבון עם ערכים שמתאימים לתפריט מסה או ירידה במשקל.
אני משתף אתכם במתכון לקאפקייקס חלבון טעים, בריא ומזין. המתכון קל להכנה, פשוט ומתאים לכל תפריט. אני מת על הבקרים של יום שבת. זמן לנוח...
top of page
שורפי שומן טבעיים
הנושא של תהליך החיטוב ושרפת השומן לא מסתכם באירובי ותפריט עם גרעון קלורי, אלא הוא הרבה יותר מורכב. על מנת להגיע לתוצאות יותר משמעותיות...
1,821 צפיות0 תגובות
9 דרכים לזרז את החיטוב
תהליך החיטוב נמשך הרבה ולפעמים יותר ממה שאנחנו מצפים, אבל איך בכל זאת ניתן לזרז את התהליך? 1- אל תפספס אימון תמיד אין לך זמן ואי אפשר...
416 צפיות0 תגובות
8 סיבות לחילוף חומרים נמוך
לא פעם אני מזכיר את המושג חילוף החומרים בכל מה שקשור לדיאטה וירידה במשקל וכמה באמת זה תורם לירידה במשקל. כאן אני רוצה לפרט סיבות שיכולות...
80 צפיות0 תגובות
3 דרכים להגדיל את חתך השריר
כבר נגעתי בתזונה ותרגילים אתם מכירים, אני רוצה לגעת בכמה נקודות שאף אחד לא מתייחס עליהן והן יכולות לעזור ולהגדיל בצורה משמעותית לאורך...
168 צפיות0 תגובות
Archive
bottom of page