10 סיבות לעשות כושרפעילות גופנית מוגדרת ככל תנועה שגורמת לשרירים שלך לעבוד ונדרש מהגוף שלך לשרוף קלוריות. יש המון סוגים לפעילות גופנית כמו שחייה, ריצה,...